Descubre el Equilibrio Natural en Cada Etapa de tu Vida

Programas de actividad física diseñados especialmente para adultos mayores y familias colombianas. Encuentra la armonía perfecta entre movimiento, bienestar y felicidad compartida con tus seres queridos.

Comienza tu Transformación Hoy

Para Toda la Familia

Actividades que conectan generaciones y fortalecen vínculos familiares

Salud Integral

Mejora tu bienestar físico, mental y emocional de forma natural

Método Natural

Ejercicios suaves y efectivos adaptados a tu ritmo personal

Tu Bienestar es Nuestra Prioridad

En flarindo entendemos que cada persona tiene necesidades únicas, especialmente cuando se trata de mantener una vida activa y saludable después de los 40 años. Nuestros programas están cuidadosamente diseñados para respetar tu ritmo, celebrar tus logros y apoyarte en cada paso de tu viaje hacia un estilo de vida más equilibrado y lleno de vitalidad.

Trabajamos con un enfoque holístico que considera no solo el movimiento físico, sino también el bienestar emocional, la conexión social y la alegría de compartir experiencias con personas que entienden tus aspiraciones. Cada sesión está pensada para que te sientas cómodo, seguro y motivado a seguir adelante.

No importa si nunca has practicado actividad física estructurada o si tienes años de experiencia. Aquí encontrarás un espacio acogedor donde cada logro, por pequeño que sea, es motivo de celebración. Nuestro compromiso es acompañarte en la construcción de hábitos saludables que puedas mantener durante años.

Conoce Nuestro Enfoque
Adultos mayores disfrutando actividad física en grupo

Beneficios que Transformarán tu Vida

Descubre cómo nuestros programas pueden mejorar significativamente tu calidad de vida y la de tu familia. Cada beneficio está respaldado por nuestra experiencia trabajando con miles de personas en toda Colombia.

Movilidad Mejorada

Recupera la libertad de movimiento y disfruta de mayor flexibilidad en tus actividades diarias. Nuestros ejercicios están diseñados para fortalecer músculos y articulaciones de manera progresiva y segura, permitiéndote realizar con mayor facilidad las tareas que amas.

Equilibrio Perfecto

Desarrolla confianza en cada paso que das. Nuestras técnicas especializadas te ayudan a mejorar tu estabilidad y coordinación, reduciendo preocupaciones y permitiéndote disfrutar de una vida más independiente y segura en todos tus desplazamientos.

Claridad Mental

Mantén tu mente activa y alerta. La actividad física regular estimula la función cognitiva, mejora la memoria y promueve un estado de ánimo positivo. Experimenta mayor concentración y disfruta de conversaciones más enriquecedoras con tus seres queridos.

Vitalidad Renovada

Siente más energía para disfrutar cada día. Nuestros programas están diseñados para aumentar tu resistencia y vitalidad de forma gradual, permitiéndote participar activamente en las actividades familiares y sociales que más te importan sin sentirte agotado.

Conexión Social

Conoce personas maravillosas que comparten tus intereses y valores. Nuestras sesiones grupales crean un ambiente acogedor donde se forman amistades duraderas y se construyen redes de apoyo que enriquecen tu vida social y emocional.

Bienestar Emocional

Cultiva una relación positiva contigo mismo y con tu cuerpo. La actividad física regular libera endorfinas que mejoran tu estado de ánimo, reducen el estrés y promueven una sensación general de felicidad y satisfacción con la vida.

Planes Diseñados para Familias Colombianas

Ofrecemos opciones flexibles y accesibles para que toda tu familia pueda beneficiarse de un estilo de vida más saludable. Elige el plan que mejor se adapte a tus necesidades y comienza tu viaje hacia el bienestar hoy mismo.

Plan Individual

Perfecto para comenzar tu camino personal

$180.000 COP/mes
  • Acceso a todas las sesiones grupales presenciales durante el mes completo
  • Evaluación inicial personalizada para conocer tus objetivos y necesidades
  • Material educativo descargable con ejercicios para practicar en casa
  • Seguimiento mensual de tu progreso y ajustes en tu programa
  • Comunidad de apoyo con personas que comparten tus objetivos
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MÁS POPULAR

Plan Pareja

Compartan juntos el camino al bienestar

$310.000 COP/mes

Ahorra $50.000 al mes

  • Todo lo incluido en el Plan Individual para dos personas
  • Sesiones especiales diseñadas para realizar en pareja y fortalecer vínculos
  • Consulta mensual conjunta para establecer objetivos compartidos
  • Material exclusivo con ejercicios para practicar juntos en casa
  • Descuentos especiales en talleres y eventos para parejas
  • Programación flexible adaptada a sus horarios comunes
Inscribirse Juntos

Plan Familiar

Para tres o más miembros de la familia

$450.000 COP/mes

Hasta 4 personas incluidas

  • Todos los beneficios de los planes anteriores para cada miembro
  • Sesiones intergeneracionales especiales para toda la familia
  • Consulta familiar trimestral para establecer metas comunes
  • Acceso prioritario a talleres y eventos familiares especiales
  • Programa personalizado que respeta las necesidades de cada generación
  • Miembros adicionales por solo $90.000 COP mensuales cada uno
Plan Familiar

Todos nuestros planes incluyen la flexibilidad de cancelar en cualquier momento sin penalizaciones. Queremos que te sientas completamente cómodo y seguro con tu decisión de mejorar tu bienestar.

Aceptamos múltiples métodos de pago y ofrecemos facilidades especiales para adultos mayores. Consulta con nuestro equipo sobre opciones de pago personalizadas.

Historias que Inspiran

Lee las experiencias reales de personas que han transformado sus vidas con flarindo. Cada historia es un testimonio del poder del compromiso personal y el apoyo comunitario.

María Elena García

65 años, Bogotá

Después de mi jubilación, sentía que mi vida había perdido ritmo y propósito. Encontrar flarindo fue como abrir una nueva puerta llena de posibilidades. Las sesiones me han devuelto la energía que creía perdida, y lo mejor es que ahora comparto esta experiencia con mi esposo. Juntos hemos redescubierto la alegría de movernos y cuidarnos mutuamente.

124 personas encontraron útil esta opinión

Carlos Rodríguez

58 años, Medellín

Siempre fui escéptico sobre los programas de actividad física, pensando que eran solo para personas más jóvenes. Me equivoqué completamente. Los instructores de flarindo entienden perfectamente las necesidades de personas de mi edad. He mejorado mi movilidad de forma notable y ahora puedo jugar con mis nietos sin cansarme tanto. Mi calidad de vida ha mejorado en todos los aspectos.

98 personas encontraron útil esta opinión

Ana Lucía Moreno

52 años, Cali

Lo que más valoro de flarindo es el ambiente familiar y acogedor. Aquí no hay presión por alcanzar estándares imposibles, solo apoyo genuino y celebración de cada pequeño logro. He hecho amistades maravillosas con personas que comparten mis valores y ahora tenemos un grupo de amigas que se apoya mutuamente más allá de las sesiones. Mi bienestar emocional ha mejorado tanto como el físico.

156 personas encontraron útil esta opinión

Jorge Hernández

70 años, Barranquilla

A mi edad, pensaba que ya era tarde para empezar cualquier programa de ejercicio. flarindo me demostró que nunca es tarde para cuidar de uno mismo. Los ejercicios están perfectamente adaptados para respetar mis limitaciones mientras me desafían lo suficiente para ver progreso. Seis meses después, mi equilibrio ha mejorado notablemente y me siento más confiado en mis actividades diarias.

87 personas encontraron útil esta opinión

Patricia Jiménez

63 años, Cartagena

Inscribí a toda mi familia en el plan familiar y ha sido la mejor decisión que hemos tomado. Ver a mis hijos adultos y a mis nietos participando juntos en las sesiones intergeneracionales es algo que atesoro profundamente. No solo estamos mejorando nuestra salud física, sino que estamos creando recuerdos y fortaleciendo los lazos familiares de una manera que nunca imaginé posible.

203 personas encontraron útil esta opinión

Roberto Silva

56 años, Bucaramanga

Como profesional que pasó años sentado frente a un escritorio, mi cuerpo estaba pagando las consecuencias del sedentarismo. flarindo no solo me ayudó a recuperar movilidad y fuerza, sino que me enseñó la importancia de mantener un equilibrio entre trabajo y bienestar personal. Ahora tengo más energía para mis responsabilidades y disfruto mucho más de mi tiempo libre.

142 personas encontraron útil esta opinión

Recursos y Conocimiento para tu Bienestar

Accede a artículos informativos y consejos prácticos elaborados por nuestros especialistas. Cada publicación está diseñada para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu salud y bienestar.

NUTRICIÓN

Agreenntación Natural para Personas Activas

Descubre cómo una agreenntación balanceada y rica en nutrientes puede potenciar tu energía y apoyar tu programa de actividad física. Te compartimos principios fundamentales para elegir agreenntos que nutran tu cuerpo y te ayuden a mantener la vitalidad que necesitas para disfrutar cada día al máximo.

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MOVILIDAD

Ejercicios Diarios para Mejorar tu Flexibilidad

Una rutina simple pero efectiva que puedes realizar en casa para mantener y mejorar tu movilidad articular. Estos ejercicios suaves han sido diseñados específicamente para personas mayores de 40 años y pueden adaptarse fácilmente a tu nivel actual de condición física, ayudándote a moverte con mayor libertad y comodidad.

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BIENESTAR

La Importancia del Descanso en la Actividad Física

Comprende por qué el descanso adecuado es tan importante como el ejercicio mismo para obtener los mejores resultados. Aprende a escuchar las señales de tu cuerpo y establece patrones de recuperación que optimicen tu progreso. Un buen equilibrio entre actividad y descanso es fundamental para mantener la motivación y evitar el agotamiento.

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Comienza tu Transformación en Tres Pasos Simples

Iniciar tu viaje hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado nunca ha sido tan fácil. Sigue estos tres pasos y pronto estarás disfrutando de los beneficios de formar parte de nuestra comunidad.

1

Regístrate

Completa el formulario de registro con tu información básica. El proceso toma menos de dos minutos y es completamente seguro. No te preocupes, respetamos tu privacidad y nunca compartiremos tus datos con terceros.

2

Elige tu Plan

Selecciona el programa que mejor se adapte a tus objetivos y necesidades. Si tienes dudas, nuestro equipo estará encantado de asesorarte y ayudarte a tomar la mejor decisión. Puedes cambiar de plan en cualquier momento.

3

Comienza a Moverte

Únete a tu primera sesión y conoce a la comunidad que te apoyará en cada paso del camino. Desde el primer día sentirás el ambiente acogedor y motivador que caracteriza a flarindo. Tu transformación comienza ahora.

Estás a un Paso de Transformar tu Vida

Miles de personas en toda Colombia ya han descubierto el poder transformador de cuidar su cuerpo y mente. Ahora es tu turno de experimentar la alegría de vivir con mayor energía, vitalidad y equilibrio. No esperes más para empezar a disfrutar de los beneficios que mereces.

Primera sesión de prueba completamente gratuita. Sin compromisos.

Familia multigeneracional disfrutando actividades al aire libre

Construye Recuerdos Mientras Cuidas tu Salud

En flarindo creemos firmemente que el bienestar no es solo una meta individual, sino una experiencia que se enriquece cuando se comparte con las personas que más amamos. Nuestros programas están diseñados para crear oportunidades de conexión genuina entre generaciones, permitiendo que abuelos, padres y nietos compartan momentos significativos mientras todos mejoran su salud.

Las actividades intergeneracionales no solo fortalecen el cuerpo, sino que también construyen puentes emocionales que duran toda la vida. Ver a tus nietos aprender valores como la perseverancia, el respeto por el cuerpo y la importancia del autocuidado mientras disfrutan de tu compañía es un regalo invaluable que solo este tipo de experiencias pueden ofrecer.

Cada sesión es una oportunidad para crear tradiciones familiares saludables que se transmitirán de generación en generación. Estamos comprometidos en ayudarte a construir un legado de bienestar que impacte positivamente a toda tu familia durante años.